12 semplici esercizi illustrati da fare a casa per tenersi in forma

Per queste illustrazioni mi è stato chiesto di visualizzare i movimenti e gli strumenti necessari per spiegare gli esercizi base di pilates in modo da poterli raccogliere in schede pronte all’uso. Mi è stato chiesto di lavorare con tecnica tradizionale e di integrare poi le scritte in digitale.

se vuoi creare schede illustrate di esercizi sportivi, in tecnica digitale o tradizionale